肩扛式和手持式套件是拍摄中常用的，这两种套件有各自的特点，也有各自的使用技巧。
手持拍摄套件
有些人在第一次使用手持套件进行拍摄时，想拍到非常稳定的镜头，身体和手臂会很僵硬，这样手臂会变得疲劳，导致画面抖动。你要明白你是在手持拍摄，有运动是没问题的，所以调整好你的呼吸，找到节奏移动摄像机，这样才能得到自然舒服的镜头运动。手持套件小巧简洁，机动性更强，可以拍一会换一个地方，可用来拍摄幕后内容和事件报道，就是适用于短时间的拍摄和长时间的走动的情况。
肩扛拍摄套件
肩扛拍摄套件适用于长时间的手持拍摄，适合运动中的拍摄，给你更稳定的图像。视频中介绍的这款肩扛套件，后面有配重，能够减轻手臂上的重量，让你长时间轻松的操控摄像机。
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